הכנה ללידה

בפגישה אישית של כשלוש שעות נבנה יחד את ההכנה שמתאימה בדיוק לך.

נדבר על כל מה שמעסיק אותך:

• ✓שלבי הלידה.
• ✓הורמוני הלידה.
• ✓איך הגוף עובד בזמן צירים.
• ✓איך התינוק מתקדם באגן.
• ✓מהי פתיחה ומהי מחיקה.
• ✓איך אפשר לקדם את הלידה באופן טבעי.
• ✓איך אפשר להשפיע על תחושת הכאב.
• ✓מתי מגיעים לבית החולים.
• ✓איך לבנות תוכנית לידה שמתאימה לך.
• ✓מהם הפרוטוקולים של בית החולים.

בנוסף, נעשה הכנה פיזית עם תרגילים מעשיים בגישת ספינינג בייביז (Spinning Babies), כולל תרגילי איזון אגן ורחם שעוזרים בהריון ובלידה ועוזרים לגוף להתכונן ללידה ולעודד התקדמות טובה יותר.

זה גם המקום לדבר על כל הפחדים, החששות והלבטים שלך, בלי ביקורת ובלי לחץ.

אני כאן גם כדולה מנוסה שמלווה נשים בלידה וגם כאמא לחמישה ילדים שעברה בעצמה את הדרך הזו.

בסיום הפגישה תצאי עם הרבה יותר ידע, הרבה יותר ביטחון, ובעיקר תחושה שאת יודעת למה לצפות.